月別アーカイブ：2024年09月

こんにちは。 昨日ダイエットを宣言しましたが、昨晩までは食べ納めということで家族で外食に行き、満腹で帰ってきました。 さて、今日から本格的にダイエットを始めていくことになりましたが、どういう方法でダイ ...

こんにちは。 mocoです。 ４０代半ば、２人の子供の母です。 結婚してもう２０年近くになります。 欲望に身を任せ食べ続けた結果、体重（体型）がとんでもないことになってしまったのでダイエットを決意しま ...