日常つぶやき・共感 「何もない私」にさようなら。心が軽くなる5つの小さな前向き習慣
若いころは、ずっと「何かにならなきゃ」と思っていました。ちゃんと仕事して、ちゃんと家庭を持って、ちゃんと“成功”しなきゃって。でも気がつけば、もう40代も後半。何者にもなれてないような気がして、SNSでキラキラしている同年代を見るたびに、少...
日常つぶやき・共感 
更年期・健康 【汗が止まらない…】アラフィフ主婦のホットフラシュ体験談と私が効いたと思った3つの対策
30代後半ごろからでしょうか。自分が妙に汗っかきになってきたことに気づき始めました。ある日、電車で出かける予定がありました。駅の近くの駐車場に車を停めて、そこから駅まで歩いたのはほんの500メートルほど。それなのに──歩いているうちに汗がじ...
日常つぶやき・共感 アラフィフ主婦の再出発。完璧じゃなくていい、ゆるくて楽しい暮らしを。
こんにちは。ご訪問いただき、本当にありがとうございます！私は現在46歳、世間でいう「アラフィフ」に突入した主婦です。夫と子ども2人と、ごく普通の家庭を営む日々を送っています。「今」からでも、自分らしく自分の人生を歩むことはできる。ここは、そ...